Algo que debí empezar hace mucho - ejercitarme

Paz y Bien…

 

Gracias a mis hijos y al 5K de McDonald's, he comenzado a hacer algo que debí empezar hace mucho.

 

Resulta que el grupo de Mamás y Papás Blogueros al que pertenezco, tendrá su representación femenina en dicha carrera, el próximo domingo 27 de octubre, y esto me llamó la atención, y confieso que también me interesó.  Me costó decidirme si participaba o no, y unirme a mis compañeras, por varias razones:

1.     mi condición física no es la mejor para este tipo de evento

2.     nunca he participado en ningún tipo de carrera o evento de esta índole

3.     Es en el Balneario de Carolina, un poco distante de donde vivo y tendríamos que madrugar mucho para estar a tiempo. Por ser tan temprano (7:30am), no me animaba a que mis chicos y esposo, madrugaran para llevarme, ya que de lunes a viernes, lo hacen, para trabajar e ir a la escuela.

 

Con el paso de los días, seguí viendo avisos en la página de las Mamás y Papás Blogueros, y las redes sociales, y más deseos me daban, y como habían anotadas bastantes compañeras, y no sería yo, la única, y me motivaba aún más.  Entré a la página electrónica www.5kmcdonalds.com, ingresé la información que me pedía y me hizo una Guía de Entrenamiento para 4 semanas, aunque quedan solo 2. WOW...

 

Para este evento se consiguieron varias promociones para entrenar un poco, al grupo de Mamás Blogueras, y voy a participar de uno de ellos.  Eso también ayudara a nuestro desempeño y condición física.

 

Esta semana, veníamos de hacer unas gestiones, paramos a comer ¿en dónde? en un McDonald’s, y vi la promoción de la carrera, la tomé, se la enseñé a mi esposo  y  fue entonces que decidí comentarle mi interés en participar, y me dijo que si quería y creía que podía, él me apoyaba.

 

Curiosamente, estas últimas semanas, he comido un poco más saludable, y empecé a caminar a modo de ejercicio, esto me ayudará en mi rendimiento en el 5k.

 

También esta semana, fui a la oficina de Recreación y Deportes de mi pueblo, ya que están dando clínicas deportivas, a los niños y jóvenes, y  mis chicos estaban interesados. La mayor, en baloncesto, la del medio en Deportes Adaptados, (por su autismo), y también Tenis de Mesa (Ping Pong), junto a su hermano menor.

 

Me propuse que, mientras ellos estén en sus respectivas clases, yo aprovecharía y me iría a caminar por el coliseo, para así tener un poco más de condición y estar más preparada para la carrera, y de paso quemar algunas calorías. jajaja

 

Según pasen los días, iré aumentando la intensidad y velocidad. Yo estoy decidida a terminar, aunque sea con la lengua por fuera. jajaja

 

Y cuando pase el 5k, seguiré la rutina, por mi salud, que a fin de cuentas, es más importante.

 

¡Ay mamá..!

 

 

Dios les bendiga...